La manière la plus simple de répondre à cette question serait de dire que l’hypnose est un pont entre le conscient et le subconscient. L’hypnose est une façon de communiquer directement avec votre subconscient. Lorsque vous êtes en hypnose, vous avez accès à des ressources et des capacités qui échappaient auparavant à votre contrôle immédiat.

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Tant que nous utilisons notre rationnel pour faire un changement, nous contrôlons notre conscient, empêchant ainsi de trouver la source du problème dans le subconscient. En d’autres mots tant qu’une croyance est implantée dans le subconscient, il est difficile de la modifier avec le conscient, la volonté. Lorsque vous êtes en hypnose la partie critique de votre esprit se met en veille. 

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L’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Elle est complémentaire. En cas de suivi psychologique, il est nécessaire d’en parler à toutes les parties concernées.